疫情之下，准留学生们报道的难度也随之增加。最近很多准备赴美的同学跟小跃说，临行前总是感觉自己蒙蒙哒，这也想带那也想装。的确，除了美剧里的知识，对美国真实生活实战几乎为“零”。

那么本期离境碎碎念就是专门为你打造的，一起来mark上吧！

目录

入境注意事项

到校后需要做的事情

生活在美国

一、入境注意事项

入境检查

1. 外国人搭机抵美国国境，必须在最先着陆的机场办理入境手续，即在机场接受移民官及海关关员的检验。前者检查旅客来美资格，即是否可以入境；后者查验旅客的行李是否应扣关税，有违禁物品会被没收。

2. 持非移民签证者 (F1) 应排在 nonresidents（非移民）的队伍，受检时，将护照、I-20 或 IAP-66 及报关单一并交给移民官查验。移民局官员会问一些问题，这些问题最主要的是确定来美的住所 (**University)、来美的目的 (Studying)、及携带多少钱等。移民局官员问完问题，就会在 I-20或 IAP-66 上签章——盖章注明入境日期，签字注明签证身份及再次合法入境的期限。

3. 无论是持 F-1 或 J-1 签证，都必须保证入境时护照的有效期比预定在美停留期限多出六个月或以上。移民官会将 I-20 或 IAP-66 的第三页交还。（此时立即确认添加的资料无误，如果有错误立即要求更正）。

4. 如果入境后要换机，估计好时间，尽早到要转换的航空公司机场柜台去报到，当然行李还是要重新办理登记手续。 提取行李 根据走道上的指示走到 Terminal 领行李处，依电脑屏幕或告示找到自己班次 (Boarding card 上面有班次 ) 的行李招领台。从转盘上取下自己的行李，小心核对行李号码。机场备有手推车，一些机场的小车免费。也可以找 porter 代劳，小费 $1。找不到行李别紧张，持登机证上的行李注册存根向航空公司查询；如果还是找不回来，则须填写报失单，并记下机场服务人员的姓名及电话，以备日后询问。

海关检查

检查行李时要递上证件，如海关要求开箱检查，立刻打开受检，不要迟疑。如果验关人员示意通过，也不要怀疑，立刻提出行李离开。按照美国法律，海关人员无权私自打开你的行李，但是如果他们要求旅客打开即使被你拒绝，他们也有权打开旅客的行李。如果在行李中发现任何禁带物品，是要被当场没收的。看好自己的行李，不要帮任何人带行李过海关。小心被别人利用夹带。随时注意自己行李证件，不可离身，以防被人乘机盗取。携带入境的金额超过 5000 美元，应主动向海关申报，并填报 4790 表。

落地接机

新生入校之前，与学校或中国学生联谊会，下称联谊会，提前做好沟通，了解学校或联谊会是否提供接机服务，以及如何作新生登记等细节。如果需要联谊会帮助联系机场交通，请务必提前至少 1至 2 周与学校的联谊会取得联系，确定抵达的时间和地点，让负责的同学有足够的时间安排相关事宜。自己也要了解对方的接机安排，考虑周全，避免导致刚下飞机就遇到麻烦、滞留机场。携带好接机人的姓名及电话，一般接机人会手持写有姓名的卡片在出境处等候，如果没有找到接机人，不要着急，请机场柜台人员协助打电话给接机人。

二、到校后需要做的事情

1. 注册

新生到达学校后，第一件事就是注册。注册分为两部分：

1）向 学 校 的 国 际 学 生 办 公 室（ 一 般 叫 Office of International Student Services 或 者 Office of International Education Services） 报 到， 里 面 的 International Student Advisor 会 告 知在这里应该注意什么。由于国际学生大多持 F1 签证，因此要了解 F-1 Status 的规定（可能会在 Orientation 里告诉你），比如每学期要修几个 credits 的课程才能满足 F1 规定的 full-time study。那里还会提供很多专门针对国际学生的服务。

2） 向系里报到，告诉秘书和导师已经到学校了。有奖学金的同学要去系里的 Payroll Office 完成很多 Paperwork，填写和税有关的表格。

2. 办卡

在向系里和国际学生办公室报到的同时，需要办理学校的学生卡，开图书卡，买医疗保险，自到费的同学还需要交学费（Tuition）和杂费（Fees），有奖学金的同学则要办理免学费（Tuition Remission）的手续等。

3.Orientation

和注册一样，一般会有两种 Orientation，分别是由国际学生办公室和所在院系组织的。通常，国际学生办公室的 Orientation 更多的是针对国际学生的生活；系里的则比较重要和有针对性，会介绍该系和所在 Program 的情况以及学位等相关内容。Orientation 一般来说都比较重要，特别是系里的那个 Orientation，如果没有其他急事，建议参加。

4. 联系学校中国学生学者联谊会

初次来美的同学们会有很多疑问，网上的信息也许不能满足你的需要。所以应及时与学校的中国学生学者联谊会（Chinese Students and Scholars Association，CSSA）联系，寻求帮助。联谊会一般都会为新生提供接机、临时住宿服务。许多学校的联谊会还有信息交流平台，包括租房、旧书、交友等。同时各校联谊会组织都与中国使领馆有密切联系。

5. 开立银行帐户

1） 到校后，如果没有人主动帮助您办理开立银行账户，而自己对这种手续又不熟悉，最好去请教留学生指导员。

2） 开户常识：账户，支票，银行卡。与国内常常使用现金不同，在国外的开销 80% 以上是通过银行卡或支票进行交易，并且大部分同学都是第一次独立在外开户，以下是一些开户常识和需要注意的地方。

Checking account（支票账户）与 Saving account（储蓄账户）之间的区别与注意事项

1>Saving account 是储蓄的主要帐户 , 有利息 , 但在消费中不常用。只要登陆所申办的网上银行 , 基本可以在网上通过简单的操作在支票帐户和储蓄帐户间转帐。Saving account 不能直接提款，所以钱放在里面比较安全。

2>.checking account 就不那么安全（比如 ATM 卡有可能丢失），所以一般来说大家的做法是把自己存款的主要部分放在 saving account 里，而只在 checking account 里面放大概每月的生活费。一旦自己从 checking account 里提了一部分款，随时可以通过登录网络银行从 saving account 里面转帐过来补充。

3) 要提醒大家的是，前面已经说过支票里的钱只能从 checking account 里出，所以在给别人开支票的时候请确保 checking account 里有足够的钱，否则银行会因为透支 (overdraft) 罚款（有些银行会在不特别通知的情况下直接在账户上把钱扣掉，所以要养成定期查看账户的习惯；有些银行会提供服务，在 checking account 透支的情况下不予受理交易，这样就可以预防透支的情况发生）。

信用卡申请的诀窍

在申请帐户的同时可申请同 checking account 相连的 ATM 卡，有时也称为 debit card，也就是借记卡。这张卡的用法和国内通行的借记卡没有什么不同。但是在美国，大多数人的消费都是在信用卡上产生的，可以说是“先消费，再还钱”理念的坚决拥护者。虽然信用卡从申请、消费到还款，都比借记卡麻烦，但好处是可以提前预支，而且对于准备在美国待上很长一段时间的人来说，信用卡的信用记录就是以后生活的重要基础。信用记录在美国有很严格、很完善的记录系统，也是人们诚实和理财能力的反映之一。所以建议同学们一定早早申请信用卡，这样几年以后的信用记录也许足够满足买一栋楼房的贷款要求。大多数的信用卡开户都要求申请人具备美国的社会安全号 (SSN)、稳定的工作、介绍信以及本来具有的良好的信用记录。但这些条件对于初来乍到或来美不久的留学生来说是比较难。

Tips: 钱包带少量现金。在美国使用信用卡 / 借记卡十分普及，钱包内不宜也无需存放大量现金。 如需要携带大量现金，请注意举动如常，不要让人知道 , 而且最好分开放，例如“保命钱”和其他钱分开等。开两个以上的银行户口，平常只带放零用钱的提款卡。

6. 办理住宿

校内住宿（本科居多）

这种类型的住宿一般会在到达美国之前在学校指定官方网站进行申请，一般会有截止日期并且需要交纳押金，选择住宿类型以及室友；到校后，请在注册时联系 International Student Advisor 咨询办理入住流程。

校外住宿

这种类型的住宿一般会在到达美国之前，在租赁网站上申请（也可在到达美国之前，加一下该学校的新生群或者中国学生群，查找师哥师姐的一些转租信息），并签订租赁合同，同时也会获得住宿地址以及租赁方的联系方式，到达美国后，请携带租赁合同，缴费收据和租赁方联系方式，按照约定流程直接办理入住。

7. 熟悉周边环境

学校一般会对各个区域历史上发生的安全事故有一个统计，不妨关注一下事故多发区，做到心中有数。同样每个城镇都有相对不安全的地区，应该争取通过各种渠道，尽快了解。如果所在城市有不安全的街区，建议提前咨询辅导员或中国学长，以后避免去该区域。

三、生活在美国

1. 关于美食

1) 美国本地人吃的通常都非常简单。一袋面包，—罐饮料，一袋胡萝卜，几只洋葱，偶尔也有人买一盘牛肉。他们极少用调味品，用得最多的是沙拉油。

2) 在美国大部分中国学生都是亲自下厨，有经济上的原因，也有自己口味习惯的原因。生活在大城市或其周边，自己做饭比较方便，因为那里适合中国人口味的食品蔬菜比较多。不过有些小城市，通常也有中国店，一般都是每周特定的一个日子进货，如果打听清楚，每周那个时间赶去，就可以买到新鲜或抢手的东西。

3) 除了自己做以外，留学生偶尔也会出去体验下外面餐馆的饮食，换换口味。美国的餐馆分为自助餐馆、正式餐馆、快餐店三种。规模大小不一，他们收拾的很干净，食品种类并不很多。

2. 衣服 & 购物

1) 买衣服可以去 Mall（购物中心）转转，Mall 主要由 Department Store 和很多的专卖店构成，很多还有专门的 Food Court，不用愁逛街逛饿了。

2)买衣服还可以去 Outlet（名牌折扣店），Outlet 其实就是一个厂家直销中心，由各厂家的专卖店组成（一般也有 Food Court），去之前可以先在网上搜索 Coupon（优惠券）然后打印出来带着（如果忘记打了一般也可以在服务台花几块钱购买）。

3)另外中小城市还会有不少 Plaza 和 Marketplace（规模较 Plaza 为小），就是各种各样的商店超市都集中开在一个区域，平时走一趟可以把买菜购衣都搞定。

4)美国的衣服款式是按照美国人的审美和身材设计的，亚洲人刚来的时候需要适应一下。尤其是身材比较娇小或者喜爱淑女装的 mm 们要有心理准备了，可以考虑在国内多带一点衣服过来。

5)和国内一样，美国一年也有几次大规模的折扣。一次是感恩节期间，这是买电子产品的最佳时机，几乎所有商品都会打折，商家也会开出很多诱人的超低价 Deal，在 Black Friday（感恩节的后一天）那天和圣诞节期间会有限时或限量的大甩卖，每年都有大批热情的人们冒着寒风半夜开始排队抢购，感恩节的降价折扣一直可以延续到圣诞节后（虽然价格比 Black Friday 当天的特价要高），到了一月初，冬装撤柜，是服装类折扣最疯狂的时候。另一次则是美国国庆日前后，六月底七月初。其他时间的促销活动或者 Coupon 就需要靠自己搜索了。

6)美国各地都有很多大大小小的商场，大致可分为三大类，超市（Supermarket，在美国也称为Grocery Store）、百货商店（Department Store）和专业店（Specialty Store）。超市以出售食品为主兼顾各种日用品。百货商店以出售衣物为主也兼顾各种日用品（所以百货商店和超市里有不少商品是有交集的）便利店（Convenience Store）是商场超市一个很好的补充，它们通常都是24 小时营业。

3. 租 / 住房屋 Homestay

寄宿家庭

1) 作息时间：美国人大多喜欢早睡早起，寄宿学生晚上 9 点以后最好不要再使用电话与人聊天，也不要洗澡、洗漱搞出很大响动，更不要夜半归来，以免影响房东休息。

2) 洗浴方面：美国人一般很注重个人卫生，洗澡很勤。寄宿学生最好搬入后就询问清楚自己洗澡的合适时间，以免时间冲突或没有热水。洗澡时尽量缩短时间，以 10 分钟左右为宜。洗完后要将浴室清洁一下，用布擦拭干净，最后开窗换气。

3)朋友来访：一般情况下，事前一定要征得 homestay father 和 mother 的同意，切不可自作主张经常让朋友前来，以防打扰寄宿家庭的日常生活，绝对不要留宿朋友在自己房间过夜。

4) 适当帮忙：主动参与是融入家庭的最好表现，寄宿学生最好不要心存“我付钱你劳动”的想法，应适当参与一些家务劳动，如饭前摆放与饭后收拾餐桌、洗碗，帮助清洁房屋等。

5) 练习会话：能够经常有机会与美国人练习英语是很多学生选择寄宿的初衷。但最好是找机会、找话题与房东聊天，而不能不分场合、不看脸色死缠烂打地让房东与你练习英语。

6) 收拾房间：美国人家庭一般每周六或周日会进行一次家居清洁，全家动手收拾房间、地毯除尘、衣物洗涤等。此时，寄宿学生也要对自己的房间做一次全面清洁，整理好自己的物品。即便在平日里也不要出现被褥不叠、房间里乱七八糟的现象，要保持房间干净整洁。

7)礼貌尊重：虽然 homestay father 和 mother 不是自己的亲生父母，但在寄宿期间，是他们在照料自己的日常起居饮食，他们付出了一定的爱心和关怀，寄宿学生理应尊重“父母”。如果寄宿家庭的所作所为的确差强人意，自己有不满意之处也大可不必一味忍让，但最好要礼貌提出，心平气和地协商解决。记住：多交流，多沟通，不仅让你语言上有长足的进步，也会让你更好融入寄宿家庭。

租住公寓

1) 除了寄宿家庭，在美国的住宿还可以分成两类：一类是学校提供的公寓，另一类是私人提供的住所。学校提供的公寓一般顾虑较少，但租金可能比私人提供的住所要贵。

2) 而私人提供的住所一般又分两种：可以在一个大房子里分租房间。除了这个房间是完全属于自己的，其它设施，包括厨房、卫生间、客厅（如果有）都是公用。美国的房子多是 2-3 层建筑。2层建筑里，一楼是公用设施（如客厅，厨房，卫生间等），2 楼是睡房（加卫生间）；另外一类就是全独立的公寓。即有自己的厨房、卫生间等。由于美国所有的房子地址都可以在 maps.google.com 查到实际的街区和样子，建议学生在选择房子之前查一下附近的设施，如通不通地铁，有没有市场，怎么去学校等等。大致了解了学校周围的基本状况后，再选定适合自己的房子。

3) 值得注意的是，所有住宿一般都要签租约，一般以 1 年为限。到期如果想继续住下去可以再续。签约后还要支付保险押金（security deposit），一般是和月租等值。期满后，如果住所内没有什么大的损坏会被退回。

租房注意事项

1) 熟悉租房合约、环境。房东的合约有法律效力，所以签订需谨慎，仔细阅读各项条款 , 以免被骗；在家中要注意家居安全，注意防盗、防火、防电，了解安全通道、熟悉周边保安或警局状况，了解遇事后的应对处理方法 , 要求房东装设油烟警报器。

2) 租房选择安全区域。租房不可以贪便宜，要注意所住的城市区域。有些房屋便宜是因为它们不安全或处于高犯罪率区，在财力能承受的情况下，尽量选择名声较好、较安全的地方居住。如果是第一次租房，建议问问师兄师姐或者本校联谊会。较多中国人居住的地方，可以作为优先选择，熟悉情况后再换到其他地方去。

3) 谨慎选择室友。室友会对我们的生活有重要的影响，所以要谨慎选择。慎选社会关系复杂的室友，避免被诱惑或被殃及。选择异国室友的同学应该对双方的文化差异有心理准备。选择脾气好、易相处的室友，同时自己也应该谨言慎行，做事考虑室友的感受，和室友融洽相处。公共的事情遵循“丑话说在前面”的原则，约法三章，避免以后的冲突。

4. 交通出行

乘坐地铁 / 公车

1) 在大城市乘坐地铁或者公车是比开车更便利的交通方式，尽量不要太早或太晚搭乘地铁。如不得已，可考虑搭计程车，并记下车号。

2) 候车时请勿太靠近边缘。勿乘坐空车厢，中段车厢较为安全。车厢出入口旁的位子较易被歹徒下手。

3) 乘坐公车请于照明充足的地方等车。若车内乘客稀少，坐离司机较近的位子为宜。

搭车安全 , 防人之心不可无

1) 在需要车辆前往目的地的时候，偶尔有热心人主动问是否需要搭车，从安全角度来考虑不要搭陌生人的车，遇到要求搭车的人也不要轻易答应。

2) 搭计程车时，注意前座有没有斜靠下，以防藏有他人。尽量坐在司机后边的座位。上车告知朋友车牌号，或者让司机知道你的行踪是被关注的，到达目的地报平安。危急时刻可以向车窗外扔东西引起其他车辆注意。

小心谨慎行车，遵守法规

严格遵守当地交通法规，配合警察行动。上车前注意周遭有没有人，上车后第一个动作是按下门锁。为防假车祸，真抢劫，碰到车祸，千万不要马上出来，最好先冷静观察对方是否有好几人或来者不善，最好马上开走，同时猛按喇叭，引起旁人的注意。有时犯罪分子会在开车的时候示意车胎瘪掉了，然后在帮你换轮胎的时候，偷走车内的钱包等物品。迷路时勿盲目开车，以免误入“禁区”，务必 先找人查询，不要随意下车，车上最好备有地图或移动电话。油箱的油低于警戒线，应马上去加油，以免因汽油用罄，而动弹不得。

校内交通安全

对于驾车的学生和学者们来说，需要注意在校园或小区内驾驶，一般都遵循不超速、遇行人让行人、遇停牌减速停车的原则。校园中很多道路并没有为自行车专设车道，所以骑车的同学要格外注意。请尽量戴头盔，并在身上或车上挂配带反光材料的物件，以免被来往的车辆擦伤。

停车注意观察

1)城市环境相对复杂，停车前先观察周围环境，尽量勿将车停在幽暗、人迹稀少的地方。在不熟悉或者不安全的地方停车时清空车里所有的物品，不要和可疑人物交谈，下车时候要看清周围是否有人。

2)如果在路上遇到汽车轮胎漏气等情况，把车开到较热闹的地方再停留，准备换备胎。

5. 手机 / 座机 手机

1) 手机一般是有 Plan 的 , 美国买手机要签合同。可以是 2 个、3 个、4 个人的 plan。plan 的费用看公司而定，一般有 AT&T,T-Mobile 等，看一个地区的主导公司是什么，买那个公司的 plan 一般信号会比较好。

2) Plan 就是要几个人分话费，有共享的分钟数，一般一个 plan 内部和同一个公司之间打电话是不要钱的，跨公司白天要收费，晚上和周末免费。当然也有打多少付多少的，看具体的套餐。

电话

1) 如果决定在宿舍房间装电话，可向宿舍楼的宿舍辅导员寻求建议。

2) 如果住在校外，则肯定需要一台电话，这不仅为了方便，也为了安全。可向国际学生辅导员询问，看如何在家里或者公寓安装电话。

3) 安装电话时，必须亲自去买电话机并支付安装费，可能还需要支付一笔押金（以保证支付电话费）。

4) 电话公司每月会收费，作为使用电话的费用，通常是一笔固定金额的当地服务费（取决于所选服务种类），外加长途电话费。这些费用在美国因地区而有所不同。

6. 购买保险

1) 留美学子在美国生活，购买一份适合自己的保险非常重要。现在针对海外留学生的保险种类有医疗保险、紧急救助保险、旅游保险以及被绑架和勒索的赎金保险。

2) 在选择保险公司时，建议选择在美国做得比较大、网点分布广的公司，最好能够在当地提供 24小时支援服务。拥有一份适合自己的保险可以在遇到问题时避免很多不必要的麻烦，为留美学子提供最大限度的便利，尤其是健康保险。

3) 美国大多数大学都设有诊所、医务室或为学生服务的其它形式保健机构。学生每学期交“保健费”就是用于这类保健服务的。然而，大学里的保健服务只限于小病小灾和急救处理。

4) 美国的医疗很贵，万一遇到严重的疾病，学校会把学生转到当地的医院治疗，所需的医疗费当然由学生自己支付。录取学校寄的介绍资料中一般会说明学校能够提供的保健服务内容及其费用。如果所就读的大学不提供健康保险，那么自己必须参加一项健康保险计划，因为只有这样才能保证在受重伤或生重病时不必支付昂贵的医疗费用。美国有不计其数的健康保险公司，每一家公司都提供好几种健康保险计划。可以请留学生指导员当参谋，参加最合适的健康保险计划。

7. 银行账户（Safety & Tips)

关于金融诈骗

在美国，网上金融活动在个人生活中占据重要地位，所以请格外警惕利用难于察觉的细节差异来进行诈骗的网站。例如，一种常见的诈骗方式是收到一封你的银行来信，例如 citibank（花旗银行），告知你的帐户近期有可疑的资金流动， 需要登录网上系统进行查对。信中给出了链接，链接可能是形如 citibank.xxx.com 的形式（懂得域名原理的就会明白这是 xxx.com 的子域名而不是 citibank.com 的子域名），也可能看起来就是 www.citibank.com 的形式，但是当你点开这个链接的时候却被导向另一个网站（这是因为一个链接的显示文字可以和实际指向地址不同），这个网站看起来和你熟悉的 Citibank 的网站一模一样，于是你输入了账户名和密码——然后诈骗就成功了。 结论是：处理财务事务时，自己输入网络地址来登录网站，永远不要进入陌生人给的链接。另外这种诈骗也有电话的形式，如果收到任何通过电话 直接打来索要账户信息的电话，千万不要回复或告知。

银行取钱注意事项

选择在屋内的 ATM 机或光线好的地方，取出现金后请立即放好，不要在机器边或公共场所点钞，应该选择安全的地方。小心周围情况，如果有人在附近闲逛或灯坏了，请考虑下次再来取款；选用在灯光明亮和交通繁忙的地方的 ATM 机。如果在晚上取款，和朋友等一起前往。如果 ATM 在门厅里，请确保门关好并不要为别人开门。不要在 ATM 机上留下收据。不要把密码写在卡上。在ATM 上按密码时请用手遮住以免让他人看见。 妥善保管钱财和贵重物品 家中贵重物品不要集中放在一处，应当分几处存放规避风险，特别是现金，如果数额较大要及时存入银行。现金和贵重物品应注意妥善安放，不要随便放在托运行李或是外衣口袋里。在外提款时尽量不要一次提取大量的现金，应分多次提取。在外如果遇上抢劫千万不要抵抗，等回到安全场所确认无事时方可报警。

保护个人隐私增强防范意识

自己平时要将信用卡、银行账户等相关信息抄写备份或告知父母，注意定期查看核对银行余额，如有出入应该及时向银行反应。信用卡卡号、个人账户密码等重要信息切勿告知他人，也不要轻易将个人资料真实信息公布在网上。网上交易或购物时要先确认网站是否安全，注意阅读使用条款，不要轻易在公用电脑上登陆个人银行账户或填写重要的个人信息。每次付款成功后都要保留单据或凭证以防万一。

钱包、信用卡被盗或遗失

钱包被盗或遗失后第一时间报警，和信用卡公司联系挂失。一般信用卡公司都有处理遗失卡片的部门，最好将电话号码和自己的信用卡号码抄写备份，若不慎遗失，立即打电话挂失，争取把损失降到最低。如果被盗或者遗失的信用卡被盗刷，可以去信用卡公司凭报案凭证赎回被盗刷金额。

小费（TIPS）

1)午餐需要付 10% 的小费，晚餐是 15-20%，自助餐一般给 1-2 美金

2)在机场、酒店，给提行李的人 1-2 美金，给酒店服务人员 1-2 美金

3) 打车的小费一般给打车价格的 10-15%

4) 理发：进门帮忙拿衣物的人 1 美元小费，洗头的人 1 美元小费，理发师 15-20% 的小费

在美国，犯罪报警、急救、火灾等事故的紧急号码只有一个911 号码

美国的应急系统非常强大，并且提供全方位的帮助，在美国遇到困难的时候，如果有电话，在遇到紧急情况的时候应迅速拨打 911。


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